肘ついて食べるのはなぜダメ？マナー違反の理由と対策

「肘ついて食べるのって、そんなに悪いことなの？」と感じたことはありませんか？

周りから注意されても、なぜダメなのか理由がわからないと、ついモヤモヤしてしまいますよね。

実はこの行動には、マナーだけでなく、健康面や相手への印象にも深く関係する意味があるんです。

この記事では、肘ついて食べることがどう見られるのか、そして自然とやめられる工夫まで、わかりやすくご紹介していきます。続きをぜひ読んでみてください。

肘ついて食べるのはなぜダメなのかを深掘り解説

肘ついて食べるのはなぜマナー違反なのか？理由と背景

食事中に肘をつく行為は、一般的に「マナー違反」とされています。

その背景には、見た目の印象だけでなく、日本の文化や歴史、さらには身体の姿勢や健康への配慮といった多面的な理由が関係しています。

肘をつくと姿勢が崩れて見苦しくなる

まず、肘をテーブルにつくことで自然と姿勢が崩れます。

背中が丸まり、顔が下を向いた状態になるため、食べている姿がだらしなく見えてしまいます。

たとえば、ビジネスの会食や親戚との食事の場で肘をついている人がいたら、印象が悪くなることは容易に想像できます。

姿勢が悪いと見た目の問題だけでは済まず、食事を楽しむ気持ちまで損なわれてしまう場合があります。

正しい姿勢で食べることで、味覚にも意識が向き、自然と感謝の気持ちも芽生えやすくなるものです。

日本の伝統的な食事スタイルが影響している

日本では、江戸時代までは「箱膳」や「ちゃぶ台」など、低い位置での食事が一般的でした。

正座をして食べるスタイルでは、そもそも肘をつくスペースがなく、肘をつかない姿勢が自然なものでした。

このような文化の中で、「肘をつかないこと」が当たり前の所作として身についていたのです。

また、日本では食器を手に持って食べる習慣があります。

西洋のように食器をテーブルに置いたまま使う文化ではなく、茶碗や汁椀を手に取るため、自然と背筋が伸び、肘をつく場面が少なくなるのも特徴の一つです。

マナーは思いやりの表れ

食事マナーの根底にあるのは「相手への思いやり」です。

誰かと一緒に食事をする際に、肘をついて食べる姿を見た相手がどう感じるかを考えると、無意識でもその行動を避けるようになります。

このように考えると、肘をつく行為は単なる所作ではなく、育ちや心構えを映し出す「人となりの表現」でもあります。

見られていないから大丈夫、という気持ちではなく、自分の品格を大切にしたい場面ほど意識したいポイントです。

肘をついて食べる心理にはどんな傾向がある？

肘をついて食べる行為には、身体的な要因だけでなく、心理的な側面も大きく関わっています。

このしぐさは、無意識のうちに表れる心の状態や、その場の空気に対する反応を反映している場合があるのです。

疲れやすさや体の未発達も影響する

肘をつく理由の一つに、「身体の疲れ」や「体幹の弱さ」があります。

特に子どもや長時間座っている人に多く見られます。

背中を支える筋肉が未発達だったり、体勢をキープする力が弱かったりすると、肘を支点に体を安定させたくなるのです。

たとえば、忙しい一日の終わりに食事をしているとき、気づかないうちに肘をテーブルに乗せてしまうことはありませんか？

これは、体が「ちょっと休ませて」と無意識に訴えているサインかもしれません。

興味・関心の低下が行動に表れることも

もう一つの心理的な背景には、「集中力の低下」や「関心の薄さ」があります。

食事や会話にあまり関心がないと、姿勢に注意を払う意識が下がり、肘をついてしまう傾向が見られます。

とくに、退屈な食事の場面や相手との会話が続かないときなど、「関わりを最小限にしたい」という気持ちから、姿勢が崩れていくことがあります。

無意識に出る癖でも印象は残る

肘をつくことに悪気がなくても、その行動には「心のゆるみ」や「場への配慮のなさ」がにじみ出てしまうことがあります。

だからこそ、周囲の人には強く印象に残り、「だらしない人」と思われてしまうこともあるのです。

日常のちょっとした心の状態が、そのまま体の動きに表れることはよくあります。

食事のときも同様で、姿勢や振る舞いにはその人の心理が反映されていると考えると、気をつけておきたいですね。

肘をついて食べる人が与える印象と性別ごとの違い

肘をついて食べる人に対する印象は、「マナーが悪い」「気が抜けている」といったネガティブなものが多く見られます。

ただし、その印象の受け取られ方には、男性と女性とでわずかながらニュアンスの違いがあることも否定できません。

男性に対する印象：無頓着でガサツなイメージ

男性が肘をついて食べる様子は、「無頓着」「がさつ」といった印象につながりやすい傾向があります。

特に、職場での会食やレストランなど、周囲に人が多い場面では、「ビジネスマナーに欠けている」と判断されることも少なくありません。

また、椅子にふんぞり返りながら肘をついて食べるような姿勢は、横柄に見えてしまい、「自己中心的」な印象すら与える場合もあります。

これは、その人の本質とは関係ないにもかかわらず、見た目だけで判断されてしまうことが多いのが実情です。

女性に対する印象：育ちや品のなさを連想されやすい

一方で、女性が肘をついて食べていると、「品がない」「育ちが悪い」と見られることがあります。

とくに、家庭的なイメージや清楚さが求められやすい場面では、その振る舞いが印象を大きく左右する可能性が高くなります。

たとえば、初対面の人とのランチや、義両親との食事の場で肘をつく姿勢が見られると、相手の評価が下がってしまうこともあります。

「もっと丁寧な所作をしてほしい」と思われることがあるため、細かい部分でも注意が必要です。

性別を問わず、印象は大切にしたい

このように、肘をついて食べる行為は、性別によって異なる偏見を呼びやすい一方で、共通して「常識を疑われる」行動でもあります。

いくら外見や会話が魅力的でも、ひとつのマナー違反で信頼を失ってしまうこともあるのです。

食事はただ栄養を摂るだけの時間ではなく、他人と気持ちよく過ごすための大切な場でもあります。

その中で、見られることを意識した美しい所作が、相手に安心感や信頼感を与えることにつながっていきます。

肘をつくことが与える周囲への印象と心理的影響

食事中に肘をつく姿勢は、見た目のマナーだけでなく、周囲の人の気持ちや場の雰囲気にまで影響を与える行動です。

本人にそのつもりがなくても、周囲の人にネガティブな印象を与えてしまうことが多くあります。

見た目以上に伝わる感情のサイン

肘をついたまま食事をしている姿は、相手に「退屈しているのかな」「やる気がなさそう」といった印象を与えてしまいがちです。

なぜなら、表情よりも姿勢の方が先に目に入りやすく、人の無意識の印象形成に強く影響するからです。

特に肘をついて下を向いて食べるような姿勢は、「話したくないのかな」「今の空間を楽しんでいないのかな」と誤解されやすいのです。

家族間でも影響が出やすい

家庭内でも、子どもが肘をついて食べているのを見て、親がストレスを感じてしまうケースがあります。

たとえば、「何度注意しても直らない」「他の家でもこんなふうにしているのかしら」と心配になることも。

小さな行動であっても、毎日の積み重ねになると、イライラや不満が蓄積されてしまいます。

周囲への心理的な負担にも

肘をついている人の姿勢を見て、相手も緊張したり、不快に感じてしまうことがあります。

これは特に、フォーマルな食事や職場の会食のように、周囲の目が気になる場では顕著です。

誰かの無意識な姿勢の悪さが、場の空気を重くしてしまうことさえあるのです。

こうしたことから、食事中の姿勢は「自分がどう感じるか」よりも、「周りがどう感じるか」に目を向けることが大切です。

肘をつかないことは、相手へのちょっとした思いやりの表現でもあります。

肘をついて食べることの姿勢や健康面へのデメリット

肘をついて食事をすることは、見た目の印象だけでなく、身体にとっても良いことではありません。

長期的には姿勢の乱れや健康への負担を引き起こす可能性もあるため、注意が必要です。

肘をつく姿勢が体に与える影響

肘をテーブルにつけることで、肩の高さが左右でアンバランスになり、片方の肩が下がった姿勢になりがちです。

その結果、背中が丸まり、猫背のような状態を長時間続けてしまうことになります。

猫背は見た目が悪いだけでなく、呼吸が浅くなったり、内臓を圧迫して消化が悪くなるといった体への負担も増えます。

カテゴリー	項目	内容
姿勢の悪化	猫背・肩の傾き	肘をつくことで左右のバランスが崩れる
健康への影響	胃の圧迫・疲労感	内臓への圧迫により消化に悪影響が出ることも
慢性トラブル	肩こり・腰痛	長時間の不良姿勢が習慣化することで起こる

子どもへの影響は特に注意

体の発達段階にある子どもにとって、肘をついた姿勢が習慣になると、骨格の成長に偏りが出てしまう可能性もあります。

小さなころからの姿勢のクセは、大人になってからの身体の不調に直結することも多いため、親が早いうちから気づいてサポートしてあげることが大切です。

たとえば、食後に「お腹が苦しい」「背中が疲れる」と子どもが言う場合、姿勢の悪さが関係している可能性があります。

椅子やテーブルの高さを見直すことも、効果的な対策になります。

正しい姿勢で食べることは、健康的な体づくりの第一歩。見た目だけでなく、心と体を整える生活習慣として意識したいポイントです

日本の食事マナーと「肘ついて食べる」の位置づけ

日本の食事マナーには、「相手を思いやる心」や「食への感謝」といった価値観が深く根づいています。

肘をついて食べる行為がマナー違反とされるのも、その文化的背景に理由があります。

昔ながらの食文化と肘つきマナー

かつての日本では、ちゃぶ台や箱膳など、低いテーブルで正座をして食事をするのが一般的でした。

このようなスタイルでは、物理的に肘をつくスペースがなく、姿勢を正して器を手に持つ所作が自然と身についていました。

その後、洋式のダイニングテーブルが家庭に普及しても、「器を手に持つ」「背筋を伸ばして食べる」といった美しい所作が受け継がれています。

その中で肘をつく姿勢は「だらしない」「感謝の気持ちがない」と受け止められがちです。

「いただきます」に込められた意味

日本の食事文化では、「いただきます」「ごちそうさま」といった言葉にも、命をいただくことや料理を作ってくれた人への感謝の気持ちが込められています。

肘をついて食べる姿勢は、そうした感謝の気持ちを欠いた行動として受け取られる可能性もあるのです。

マナーとは自分のためだけでなく、周囲への配慮

食事のマナーは、自分の立ち居振る舞いを整えるだけでなく、一緒に食べている人への敬意や配慮の表れでもあります。

肘をつかないことは、その空間を気持ちよく過ごすための一つのルールとも言えるでしょう。

日本の食文化は、ただ食べるだけでなく、「どのように食べるか」までを大切にしています。

肘をつかないという小さな心がけが、食事をより丁寧で心温まるものにしてくれます。

肘ついて食べる癖をやめたいときの具体策

子どもが肘をついてしまう主な原因とは

肘つきの原因は「サボり」ではありません

子どもが食事中に肘をテーブルにつける姿を見て、「行儀が悪い」とすぐに注意してしまう方も多いかもしれません。

しかし、実際には子どもがわざと肘をついているわけではなく、その行動にはいくつかの理由があるのです。

まず多く見られるのが、椅子やテーブルの高さが合っていないケースです。

身体に合わない食卓環境では、正しい姿勢を維持するのが難しくなります。

子どもの体に対してテーブルが高いと、肘を置いて身体を支えようとするのは自然な反応です。

次に挙げられるのが、体幹の未発達です。子どもはまだ筋肉が十分についていないため、長時間座って背筋を伸ばすのはとても疲れることです。

疲れてくると無意識に肘で身体を支えようとし、そのままの姿勢が習慣化してしまいます。

その他の要因も見落とさずに

肘をつく行動は、以下のような日常的な要素とも関係しています。

カテゴリー	項目	内容
環境的要因	テーブルと椅子の高さ	高さが合わないと姿勢が崩れやすい
身体的要因	体幹や筋力の未発達	長時間正しい姿勢を保つのが困難
道具の問題	食器が重い・持ちにくい	支えるために肘をついてしまう
時間的要因	食事時間が長すぎる	集中力が切れて姿勢が崩れる

これらの原因を知らずに注意だけを繰り返してしまうと、子どもにとって食事が「怒られる時間」になりかねません。

まずは理由を理解し、環境や習慣に目を向けることが、改善の第一歩になります。

子どもや家族が肘をついて食べる癖を直す対策

椅子やテーブルの高さを見直すことが第一歩

肘をつく癖を改善するためには、まずは環境を整えることが大切です。

特に子どもが使う椅子とテーブルの高さが合っていない場合、肘をつく姿勢になってしまうのは避けられません。

例えば、座面が低いと自然とテーブルに肘が当たりやすくなります。

そんなときは、座布団を敷いて高さを調整したり、足置きのある子ども用チェアを使ったりするのがおすすめです。

足がしっかり地面またはステップにつくと、上半身のバランスも取りやすくなり、正しい姿勢がキープしやすくなります。

正しい姿勢のイメージを見せてあげる

子ども自身が、自分の姿勢の崩れに気づいていないこともあります。

そこで効果的なのが、写真や鏡を使って客観的に自分の食べる姿を見せる方法です。

「どこが曲がってるかな？」と声をかけながら一緒に確認することで、子どもは自分の姿勢を意識するようになります。

ただ言葉で注意するだけではなく、視覚的に伝えることが大きなポイントです。

注意より「認める」声かけを

何度も注意をしていると、子どもは「自分ばかり怒られている」と感じてしまいます。

大切なのは、小さな変化を見逃さずに褒めてあげることです。

例えば、「今日は背中がピンとしてたね」「肘つかなかったね」といった言葉がけは、子どものやる気を引き出す効果があります。叱る回数を減らし、前向きな言葉に置き換えることで、自然と意識が変わっていきます。

家族全体で意識することも重要です。

大人が肘をついていれば、子どもはそれを真似してしまいます。まずは大人が見本を見せるようにしましょう。

肘ついて食べる癖が直らないときの工夫とアドバイス

代替動作を取り入れてみましょう

注意しても肘つきが直らない場合、「肘をつかないように」と指摘するだけでは限界があります。

そんなときは、別の動作を提案することが効果的です。

例えば、「手首をテーブルの端に軽く添えてみようね」と教えると、子どもも無理なく姿勢を保ちやすくなります。

肘ではなく手首を使うことで、見た目も良く、身体のバランスも取りやすくなるのです。

このとき、椅子とテーブルの間隔を少し広めにすることで、自然と肘がつきにくくなります。

さりげない工夫でも、肘つきの頻度は大きく変わってきます。

正座スタイルで姿勢を意識させる

もう一つの方法として、正座スタイルでの食事もおすすめです。

低いテーブルで正座をすると、自然と肘をつくことが難しくなり、背筋も伸びやすくなります。

たまにでもこのスタイルで食事をすると、「肘をつかずに食べる感覚」が子どもの中に定着しやすくなります。

もちろん、長時間の正座は負担になるため、短時間から始めてみるのが良いでしょう。

焦らず少しずつ改善を目指す

何度注意しても変わらないと、「どうしてできないの？」とイライラしてしまうこともあるかもしれません。

でも、癖というのはすぐには直りません。

大切なのは、少しずつでも良くなっていることに気づき、それをしっかり認めてあげることです。

「前よりも肘をつく回数が減ってきたね」「昨日より背筋が伸びてるね」といった声かけが、子どもの自信と意識の変化につながります。

肘をつく癖は、本人の努力だけでなく、周囲の理解とサポートがあってこそ改善されます。

叱るのではなく、「一緒に直していこうね」と寄り添う姿勢が、いちばんの近道になります。

肘をつかないために見直したい家庭環境の工夫

子どもの姿勢を左右する「椅子とテーブルの高さ」

肘をつかないようにするには、まず家庭での食事環境を見直すことが効果的です。

特に大きな影響を与えるのが、椅子とテーブルの高さです。

大人用のダイニングテーブルに子どもをそのまま座らせていると、自然とテーブルに肘がかかる位置になりやすく、肘をついてしまう姿勢になりがちです。

これでは、正しい姿勢を保つことが難しくなります。

例えば、子どもの座面を少し高くするためにクッションや座布団を敷いたり、足が床に届かない場合は踏み台を用意するなど、体に無理のない姿勢を整える工夫が大切です。

カテゴリー	項目	内容
高さ調整	クッション	座面を高くしてテーブルとのバランスを取る
足元の工夫	踏み台	足を安定させて背筋を自然に伸ばせるようにする
テーブル	サイズの確認	子どもの腕の長さに対してちょうどよい高さかを確認

このような環境づくりは、無理に注意しなくても自然と肘をつかない姿勢につながります。

食事に集中できる空間づくり

もうひとつ大切なのが、食事中の「集中できる空間」を整えることです。

テレビやスマートフォンをつけたままの食事では、どうしても気が散り、姿勢が崩れがちになります。

特に、画面に夢中になると体が前のめりになり、肘をつく癖がつきやすくなってしまいます。

このような場合は、食事の時間だけはテレビを消したり、スマートフォンを別の部屋に置いておくなど、家族みんなで「食べることに集中する時間」を意識すると良いでしょう。

家庭環境を少し見直すだけで、子どもの姿勢や食事マナーが驚くほど変わっていくことがあります。

まずは注意する前に、環境を整えてあげることが大切です。

日本と海外のマナーの違いや歴史的背景を知る

日本では「肘をつくこと」がマナー違反とされる背景

日本で「肘をついて食べるのは行儀が悪い」とされるのは、昔からの生活スタイルが影響しています。

例えば、江戸時代には「箱膳」という一人用の小さな食事台が主流でした。

この箱膳は膝の前に置かれており、そもそも肘をつけるようなスペースがなかったのです。

明治以降もちゃぶ台を囲んで正座で食べるスタイルが多く、自然と背筋を伸ばすことが求められました。

こうした背景があるため、現代でも「食器を手に持って食べる」ことや「丁寧な姿勢」が美しいとされ、肘をつく行為が敬遠されてきたのです。

海外では国によってマナーが大きく異なる

一方で、海外ではまったく異なる価値観が根付いています。

例えば、ヨーロッパの多くの国では、食器を持ち上げずにテーブルの上に置いたまま食べるのが一般的です。

フォークとナイフを使いながら、両手をテーブルの上に出して食べるため、軽く手首を乗せることはマナーとして許容されています。

ただし、肘をベッタリつけるような姿勢はやはり避けるべきとされています。

さらに、中国のように、左手で器を支えたり肘を軽くテーブルに置いても気にされない文化もあります。

口を器に近づける動作も一般的で、日本と比較するとかなりおおらかな印象です。

地域	特徴
日本	正座文化と小さな食器の影響で肘をつく習慣が少ない
西洋諸国	食器は持たず、テーブルの上で使うのが基本
中国	器に口を近づけて食べるのが一般的

このように、肘をつく行為に対する考え方は、国や文化によって大きく異なります。

日本のマナーを理解する上でも、他国との違いを知ることはとても価値のある視点です。

肘をつかずに食事を楽しむための親の関わり方

大人の行動がそのまま子どもに映る

子どもが正しい食事姿勢を身につけるためには、まず親が模範となることが欠かせません。

言葉でいくら「肘をつかないでね」と伝えても、親自身が同じことをしていれば、その効果は半減してしまいます。

特に食事中にスマートフォンをいじったり、頬杖をついている姿を見せてしまうと、それが子どもにとっての“普通”になってしまいます。

まずは親が背筋を伸ばし、食器を丁寧に扱いながら食事をするように心がけましょう。

その自然な姿を日々繰り返すことが、子どものお手本となっていきます。

「注意」よりも「共感」と「声かけ」を

子どものマナーに関しては、頭ごなしに注意するのではなく、やさしく寄り添う姿勢が大切です。

例えば、肘をつかずに食べられたときには、「今日はきれいな姿勢で食べられたね」と声をかけてあげるだけで、子どもはぐんと自信をつけます。

褒めることが続くと、子ども自身が「その方が気持ちいい」と思えるようになっていきます。

逆に、何度も叱られるばかりだと「どうせ怒られるし」と意欲を失ってしまう可能性もあります。

そうならないためにも、成功体験を大切にし、小さな成長を見逃さない声かけが効果的です。

アプローチ方法	内容
手本を見せる	親が正しい姿勢を実践することから始める
優しく声かけ	注意よりも褒めることで行動を定着させる

マナーを身につけることは、厳しく指導することではなく、楽しみながら身につけていくものです。

親が丁寧に関わることで、子どもも自然と正しい姿勢を覚え、食事の時間を心地よく過ごせるようになります。

肘ついて食べるに関するFAQ

食事中に肘をつくのはNGですか？

はい、一般的なマナーとしては、食事中に肘をテーブルにつくのはNGとされています。これは日本に限らず、多くの国で共通するマナーです。

理由は、肘をついて食べると姿勢が崩れやすく、だらしない印象を与えるからです。特に、フォーマルな場や他人と食事を共にする際には、相手に不快感を与える可能性があります。正しい姿勢で食べることは、料理を作ってくれた人への敬意を示す行為でもあります。

例えば、ビジネスシーンでの会食やフォーマルなレストランでは、肘をつく行為一つで「マナーがなっていない」と判断されることもあるため注意が必要です。

ただし、家庭でリラックスしている場面や一人での食事では、そこまで厳密に考える必要はないかもしれません。場面や相手に応じて、適切な振る舞いを心がけましょう。

肘を着いて食べちゃいけない理由は何ですか？

肘をついて食べてはいけない理由には、大きく3つの視点があります。見た目、健康、そして文化的な背景です。

まず、見た目の点では、肘をつくと姿勢が悪く見え、だらしない印象を与えてしまいます。食事中の姿勢は、行儀の良さを示す重要な要素です。食事を共にしている相手に対して、興味がない、退屈しているといった誤解を与えることにもなりかねません。

次に、健康面の影響です。肘をつくことで上半身が傾き、背中が丸まることで胃が圧迫されるため、消化に悪影響を与える可能性があります。姿勢の歪みが慢性的になると、肩こりや腰痛の原因になることもあります。

最後に、文化的背景です。日本では、昔から「食器を手に持って食べる」文化があり、その動作と肘をつく行為は相反します。また、正座やちゃぶ台文化ではそもそも肘をつくことが物理的に難しかったため、今でもその名残で「肘つきはNG」とされているのです。

このように、単なる見た目の問題だけではなく、身体や文化にかかわる複合的な理由から、肘をつくことは避けた方が良いとされています。

テーブルに肘をついてはいけない理由は何ですか？

テーブルに肘をつくことがNGとされる理由には、実用的な意味と社会的な意味があります。

実用的な理由としては、肘をつくことで身体のバランスが崩れやすくなる点が挙げられます。特に片肘だけをついていると、背骨が歪み、食事中の動作が不自然になります。これにより、食べ物をこぼしたり、姿勢が悪くなるなどの影響が出てきます。

社会的な側面では、肘をつく行為が「無作法」や「横柄」といった印象を与えてしまう場合があります。特に目上の人やビジネス相手との食事中では、その行為一つで「教養がない」「失礼な人」と見なされるリスクもあります。

例えば、肘をついて食べている人が隣にいると、周囲のスペースを圧迫したり、食事中に身を乗り出しているように見えることもあります。これは他の人にとって、非常に不快に感じられる可能性があります。

このように、テーブルに肘をつく行為は、機能的にも対人関係的にもデメリットが多いため、避けるべきとされています。

肘をついて食べるのはマナー違反ですか？

はい、肘をついて食べることは、一般的にマナー違反とされています。ただし、その背景には文化や時代の違いがあり、一概にすべての場面でNGというわけではありません。

日本では、特に家庭教育や学校で「肘をついてはいけません」と教えられることが多く、正式なマナーとしても肘をつかずに食べるのが基本です。その理由は、礼儀や感謝の気持ちを態度で表すことが重要視されているからです。

例えば、目上の人と食事をするときに肘をついてしまうと、「育ちが悪い」「失礼」と感じられることもあるでしょう。公共の場や職場の会食など、周囲の目がある場所では特に注意が必要です。

一方、国や文化によっては肘をつくことにあまり敏感ではない地域もあります。しかし、それでも国際的な場やフォーマルな食事の席では、肘をつかないのが無難です。

このように、肘をついて食べることはマナー違反と見なされる可能性が高いため、日常的に意識して避けることが大切です。

肘ついて食べる行為に関するまとめ

・肘ついて食べることはマナー違反である
・食事中に肘をつく行為は姿勢を崩す原因である
・正しい姿勢の維持が求められる所作である
・文化的背景として日本独自の食習慣が影響している
・昔の箱膳やちゃぶ台文化に由来する習慣である
・食器を手に持って食べる日本の伝統が関係している
・他人に与える印象が悪くなる行為である
・相手への思いやりが欠けると捉えられる行動である
・健康面では背中の丸まりや胃の圧迫が懸念される
・身体のバランスが崩れやすい動作である
・心理的要因として疲労や集中力の低下が関与する
・男女間で印象に差が生じる傾向がある
・男性は無頓着やがさつと判断されやすい
・女性は品位や育ちが悪いと見なされがちである
・家庭環境の工夫が肘つき防止に効果的である